Nuda wkrada się w każdy zakamarek naszego życia. Również do związku z osobą którą bardzo kochamy. Niestety, zdarza się, że prowadzi to do rozpadu relacji. Istnieją jednak sposoby, które wprowadzą do Waszego życia powiew świeżości. Sprawią, że na nowo za sobą zatęsknicie bądź jeszcze bardziej się poznacie. Zrozumiecie, że osoba z którą spędzacie tak dużo czasu jest tą, z którą do końca życia chcecie już gotować obiady i spacerować w blasku księżyca.
Spis treści
Jak spędzać czas razem, aby utrzymać bliskość, a jednocześnie dać sobie odrobinę oddechu?
Wspólne mieszkanie, praca, obowiązki, pasje – wszystko to zajmuje nam na co dzień głowę i będąc w związku, dzielimy te sprawy na dwoje. Rano wychodzimy do pracy, wieczorem wracamy i pojawia się pytanie, jak zorganizować sobie resztę dnia.
Czy lepiej wybrać wieczór pod kocem z ukochanym i najnowszym serialem? Czy może wyjście do kina z przyjaciółkami? Związkowe relacje są bardzo ważne i należy je pielęgnować jednak z drugiej strony nie powinniśmy zapominać o własnych potrzebach.
Każdemu czasami potrzebna jest chwila samotności bądź zmiana towarzystwa, aby uwolnić głowę. Wierzcie bądź nie, tęsknota w związku działa bardzo pozytywnie na obie strony i sprawia, że np. po weekendowej przerwie jeszcze bardziej będziesz kochać i doceniać to co masz.
Jeśli zależy Wam, aby utrzymać związek i cieszyć się czasem spędzonym z ukochanym, koniecznie musicie zaplanować sobie zarówno wspólne spędzanie czasu jak i swoje indywidualne życie towarzyskie.
Jeśli pochodzicie z dwóch innych środowisk i macie różnych znajomych to warto to wykorzystać. Związek to jedno, a relacje z przyjaciółmi drugie. Warto o tym pamiętać i nie zaniedbywać przyjaciół, którzy również wnoszą mnóstwo do Twojego życia.
Zatęsknijcie za sobą
Do każdego związku wkrada się nuda. Bez względu na staż, wiek partnerów czy też odległość jaka ich dzieli. Jaki jest najlepszy sposób na nudę? Zmiana i dreszczyk emocji. Może po prostu zamiast siedzieć kolejny wieczór na kanapie, wyjdźcie na miasto i spotkajcie się ze znajomymi, których dawno nie widzieliście, albo po prostu spędzicie czas osobno?
Ty umówisz się z przyjaciółkami na wino i plotki, a on zaprosi kolegów na mecz i piwo. Po prostu zróbcie coś inaczej i nie koniecznie razem. Przerwa chociaż kilkugodzinna naprawdę pomaga w budowaniu relacji. Dajcie sobie trochę przestrzeni, aby nie doprowadzić do tego, że w związku zamiast rozkiwać będziecie się dusić.
Możecie ustalić, jaki dzień tygodnia chcecie przeznaczyć na realizację swojego hobby, np. zapisując się na sztuki walki czy warsztaty z fotografii. Kiedy poznajesz coś nowego, wprowadzając zmianę w codziennej rutynie jesteś o wiele bardziej produktywna. Pojawia się dużo więcej pozytywnej energii i chęci do działania co przekłada się na związek.
Przybywa nowych tematów o których możecie rozmawiać. Zapełnienie swojego codziennego grafiku, w którego skład wchodziła tylko praca i ewentualne wyjście na siłownie sprawi, że zatęsknicie za sobą. Nie będziecie mogli doczekać się spotkania w domu i opowiedzenia o nowych umiejętnościach, jakie poznaliście na warsztatach czy kursie językowym.
Pamiętajcie również o tym, że należy wykorzystywać okazję. Dowiedziałaś się z sms-a, że Twój partner miał długi i ciężki dzień w pracy. To dobry moment na przygotowanie romantycznej kąpieli ze świeczkami albo upieczeniu ulubionego ciasta. Przełamanie rutyny czasami jest naprawdę proste i możliwe przy każdej sytuacji. Wystarczy tylko chcieć coś zmienić.
Niespodzianka to również bukiet kwiatów od czasu do czasu, seksowna bielizna zamiast bawełnianej piżamy, czy spontaniczne pójście na spacer. To takie niewielkie rzeczy, ale jednak przełamując powtarzalność każdego dnia, sprawiają, że łatwiej jest wspólnie żyć.
Bardzo ważne jest tutaj, aby obydwie strony czuły potrzebę tych niespodzianek, bo wtedy razem będzie czuć się wyjątkowo.
Wspólne gotowanie zawsze się sprawdza
Idźcie na randkę w swoim salonie. Po prostu razem gotujcie. Wspólne gotowanie, np. w wybranym dniu tygodnia będzie ciekawym spędzeniem czasu razem. W waszym domowym grafiku zaznaczcie, że w soboty robicie sobie śniadania do łóżka, natomiast środę zarezerwujcie na wspólne zakupy i kolacje.
W tle uruchomcie dobrą muzykę bądź ulubiony podcast. Możecie też porozmawiać o tym co wydarzyło się w pracy, o planach na najbliższy weekend bądź wakacje. To również dobry czas na odpoczynek i odstresowanie.
W ciągu dnia często brakuje czasu na pełnowartościowy posiłek. Zazwyczaj chwytamy coś w biegu, chińskie danie, pizza bądź odgrzewane jedzenie z pudełka i to w dodatku spożywane w biegu. Właśnie dlatego wspólna kolacja to doskonały moment na odłożenie telefonu i wysłuchanie partnera.
To również świetna okazja do eksperymentowania i próbowania zupełnie innych smaków. Może cotygodniowe środowe gotowanie będzie związane z kulturą poszczególnych państwa? Raz decyzja na włoski makaron, innym razem na grecką pite. A może zdecydujecie się na kolację złożoną z popularnych afrodyzjaków, które rozbudzą nie tylko wasze kubki smakowe. Wybór należy do was.
Możecie zrobić listę krajów oraz danie jakiego chcielibyście spróbować. Nie muszą to być skomplikowane przepisy. Internet pełen jest pomysłów na potrawy, które mogą jedynie wydawać się skomplikowane w wykonaniu. W rzeczywistości są proste, a przy wzajemnym wsparciu mogą okazać się wręcz banalne.
Wieczory przy serialu też się liczą
Myślicie, że wspólne oglądanie telewizji jest oklepane i nic nie wnosi do związku? To bardzo mylne przekonanie, bo lepiej jest razem oglądać nawet najgłupszy serial niż siedzieć z nosami w telefonach każde po drugiej stronie kanapy.
W sumie nie chodzi o to, co oglądacie, ale o to, że możecie przygotować przekąski (byle zdrowe!), a po seansie podyskutować o tym, co było na ekranie. Poza tym to też doskonała okazja, aby spokojnie usiąść razem, przytulić się, otulić kocem i wypić lampkę wina, nie myśląc o jutrze i nadchodzących obowiązkach.
Zdecydowanie lepiej się pracuje, kiedy wiemy, że wieczorem czeka nas przyjemny czas. Jeśli jednak chcielibyście wyjść na miasto to chyba najbardziej popularnym pomysłem jest właśnie kino. Warto wcześniej zaplanować wyjście. Rozeznać się w najnowszym repertuarze? Może warto iść na film o którym żadne z was nie słyszało?
Oczywiście możecie wybrać premierę zapowiadaną od roku, jednak seans oceniany dużo gorzej od pozostałych bądź taki o którym kompletnie nie słyszeliście budzi nutkę ekscytacji. Jeśli okaże się totalną klapą możecie dyskutować całą drogę do domu o najgorszych scenach, bądź fatalnej grze aktorskiej. Pamiętajcie, że to nie jest stracony czas. Spędzacie go razem czy to podczas obiadu w najlepszej restauracji w mieście, czy też na sali kinowej przy dźwiękach najgorszego filmu.
Stwórzcie małe wspólne rytuały
Nie ma przesady w stwierdzeniu, że to te drobne, codzienne wydarzenia mają największe znaczenie dla budowania silnego związku. Kiedy wiecie, że nadchodzą gorsze dni i kryzys wisi w powietrzu, reagujcie szybko i stanowczo. Co się może przydać? Małe rytuały! Co to może być?
- wspólna kawa w niedzielę rano
- wieczorny spacer i wyrobienie 10 000 kroków,
- oglądanie 1 odcinka „Przyjaciół” (bo zawsze poprawiają humor).
Mogą to być także słowne rytuały, czyli zawsze mówienie sobie dzień dobry i dobranoc, napisanie SMSa z informacją, co dzisiaj jecie i jak bardzo się cieszycie na to wspólne gotowanie. Pomysły są tutaj nieskończone i w dużej mierze zależą od tego, jacy jesteście, co lubicie i co sprawia Wam przyjemność lub poprawia samopoczucie.
Zawsze znajdźcie czas na bliskość
O roli bliskości i intymności w związku nie trzeba nikomu mówić. A jednak często wygrywa zmęczenie, problemy, praca, obowiązki. Wiadomo, że kiedy mamy gorszy czas, dużo stresu i migrenę nie będziemy zmuszać się do seksu i każdy powinien to rozumieć.
Wróćcie pamięcią do czasów, kiedy randkowaliście albo byliście na początku Waszego związku. Na pewno dużo było tam buziaków, przytuleń, muśnięć dłoni, słów „kocham Cię”. Warto to kontynuować bez względu na staż.
Czasami właśnie tyle wystarczy – położenie się razem i poprzytulanie, całus na dzień dobry, złapanie się za ręce na spacerze, masaż. To wcale nie musi być seks, ale jeśli już przy nim jesteśmy, to postawcie czasem na spontaniczność. Kilka niewielkich zmian może rozpalić na nowo ogień, który gdzieś przygasa w ferworze codzienności i znudzenia.
Porozmawiajcie o swoich pasjach
To oczywiste, że znacie swoje pasje. Ty wiesz, że on jest ogromnym fanem piłki nożnej i gier komputerowych, natomiast on doskonale pamięta, że masz bzika na punkcie kryminałów. Co ty na to, żeby przygotować dla swojego ukochanego tacę z przekąskami dla gracza? Kup jego ulubione produkty i wyczaruj coś oryginalnego.
Rada również dotyczy płci przeciwnej. Skoro znasz autorów, których uwielbia czytywać Twoja partnerka to zamów dla niej książkę z wysyłką do paczkomatu. Kiedy już się tam znajdzie, napisz do niej sms, że coś na nią tam czeka. Uwierz, że taka niespodzianka będzie sto razy lepsza, nawet od bukietu kwiatów.
Pamiętajcie też, aby rozmawiać o tym co was interesuje. Możecie podzielić się fabułą książki, a nawet wspólnie ją czytać. Mecz również obejrzyjcie razem z uwagą i zainteresowaniem. To dobry czas, aby wytłumaczyć swojej partnerce, co to jest spalony.
Odłóżcie na bok telefon, aby nic was nie rozpraszało. Pokażcie, że szanujecie swoje pasje. A co powiecie na gry planszowe? Rynek oferuje teraz całą gamę planszówek. Naprawdę jest w czym wybierać. Może macie ochotę na klasykę i wybierzecie scrabble. A może coś zupełnie nowego i bardziej skomplikowanego?
Dla jednych związek, który jest nierozłączny, będzie spełnieniem marzeń, dla innych sytuacją trudną do zniesienia. Dlatego warto określić swoje potrzeby, spędzać czas razem, ale i dać sobie przestrzeń. Trzeba pracować nad tym, aby ten czas 24/7 spędzony razem umocnił Was jako parę, a nie doprowadził do kryzysu.
