Zadbane stopy: gwarancja udanego wesela!

732
zadbane stopy
fot. iStock Photo

W przedślubnym pędzie na pewno nigdy nie zapomnimy o zaplanowaniu fryzury, makijażu czy manicure, ale nie możemy pominąć także innej części ciała – stóp. I nie chodzi tutaj jedynie o wykonanie pedicure, bo w końcu nie każda panna młoda decyduje się na odsłaniające palce stóp obuwie. Pamiętajcie, że to właśnie one nie tylko poniosą Was do ołtarza, ale także będą unosiły w tańcu 🙂 Dzisiaj przychodzę więc z garścią podpowiedzi, jak zadbać o stopy, aby w dniu ślubu nie zrobiły nam niemiłej niespodzianki.

Nieprzyjemne konsekwencje wysokich obcasów

Wiele kobiet odczuwa dyskomfort w trakcie codziennego poruszania się przez odgnioty i modzele, które najczęściej pojawiają się na stopach wskutek np. chodzenia w butach na wysokich obcasach lub obuwiu z cienką podeszwą. 

Modzele to zazwyczaj dość spore narośla grubej skóry, które przybierają żółtawy kolor. Najczęściej umiejscowione są na podeszwie stopy, ale mogą też występować u nasady palców. Ich obecności towarzyszy piekący ból. Jeżeli nie zareagujemy, może się to przeobrazić nawet w stan zapalny, a co za tym idzie- jeszcze większy dyskomfort. Nie warto więc ryzykować, że taka sytuacja pojawi się w trakcie wesela! 

zadbane stopy
fot. iStock Photo

Z tego typu zmianami warto wcześniej udać się do specjalisty- podologa lub sprawdzonej pedikiurzystki. Dużych zmian nie powinnyśmy próbować wycinać na własną rękę. Te mniejsze możemy zaklejać plastrem na odciski, moczyć stopy i peelingować za pomocą specjalnego pilnika. 

Nagnioty z kolei także powstają na skutek noszenia niewygodnego, ciasnego obuwia oraz szybkiego rogowacenia naskórka. One również nie wyglądają estetycznie, ponieważ swym kształtem przypominają sterczący stożek. Posiadają swój rdzeń, który podczas chodzenia może powodować ostry ból. 

Zobacz także: Jak oswoić wysokie obcasy?

Nagnioty możecie usunąć samodzielnie. W aptekach i drogeriach dostępne są żele na odciski, które pomagają zmiękczyć skórę, ułatwiając pozbycie się zmiany ze stopy. Trzeba to jednak zrobić bardzo dokładnie, ponieważ w przeciwnym razie nagniotek wróci. Niektórych zmian też nie udaje się usunąć samodzielnie i musi się nimi zająć specjalista, który je wycina odpowiednimi narzędziami. 

Kolejną kłopotliwą dolegliwością stóp jest pękanie skóry pięt. Pojawia się ona w przypadku niedoboru witaminy A, nieodpowiedniej pielęgnacji, noszenia zbyt twardego obuwia, jak również z powodu indywidualnych skłonności. Aby temu przeciwdziałać, należy pamiętać o systematycznym peelingu stóp (możecie go wykonać z mielonej kawy, oliwy i cytryny, lub kupić gotowy), noszeniu wygodnego obuwia oraz stosowaniu nawilżających kosmetyków do stóp.

Domowe sposoby na walkę o zadbane stopy

Na koniec zostawiam dla Was garść domowych sposobów na gładką skórę stóp. Pamiętajcie, że skóra tej części ciała nie posiada gruczołów łojowych, więc bardzo łatwo doprowadzić do jej nadmiernego przesuszenia. Nie możecie więc zapominać o nawilżaniu. 

Poza tym warto stopom sprawiać relaksujące kąpiele, do których polecam dodawanie ziół.

Jeżeli chcecie uporać się z nadmiernym rogowaceniem skóry stóp, to moczcie je w mieszance: 4 łyżki siemienia lnianego, kozieradki, mięty i ok. 2 l wrzącej wody (stopy wkładamy oczywiście po ostudzeniu:)). 

zadbane stopy
fot. iStock Photo

Jeżeli z kolei borykacie się z nadmierną potliwością stóp, to dodajcie do kąpieli stóp takie zioła jak szałwia, kora dębu, rumianek, kwiat lipy czy czarną herbatę. 

Taki “zabieg” na stopy powinien trwać ok. 15-20 minut. Po każdej kąpieli dokładnie osuszamy stopy i wygładzamy je peelingiem, a na koniec oczywiście nawilżamy. Ziołowe kąpiele sprawdzają się także przy tendencji do puchnięcia stóp. 

Przed ślubem często mamy wiele spraw do załatwienia, jesteśmy zabiegane, co odczuwają nasze stopy i nabrzmiewają, a to również może powodować dyskomfort w dniu ślubu. Aby zminimalizować obrzęk postawcie na kąpiele stóp np. w  lawendzie albo olejku cyprysowym czy rozmarynowym. Przydadzą się one także po całonocnej zabawie 🙂 

Przyznajcie się, jak oceniacie kondycję swoich stóp? Nie będą Wam sprawiały problemów w trakcie ślubu i wesela?;)