Upominiki Świąteczne WeddingDream.Shop

10 sposobów jak dobrze wyglądać nie tylko w dniu ślubu, ale też na co dzień [POBIERZ KATALOG]

Co zrobić, by na co dzień wyglądać dobrze także wtedy gdy nie masz na sobie makijażu i wystrzałowych ubrań? Sprawdź te 10 porad, które nie tylko pomogą Ci doskonale wyglądać każdego dnia, ale przede wszystkim dobrze się czuć 🙂

Dzień ślubu to wielkie wydarzenie, podczas którego każda Panna Młoda chce prezentować się olśniewająco. Zabiegi kosmetyczne, idealny makijaż, misternie przygotowana fryzura – to sposoby na perfekcyjny wygląd w danym dniu. Warto też dbać o siebie regularnie, by na co dzień czuć się (prawie) jak w dniu ślubu. Nie dla męża, dla koleżanek z pracy, dla rodziny. Dla siebie! Sprawdź nasze porady. Wprowadzenie ich w codzienne życie wcale nie jest trudne. Wystarczy trochę chęci i systematyczności. Powodzenia!

Pobierz katalog urodowy Wedding Dream i przebieraj w dziesiątkach produktów do pielęgnacji!

Sprawdź także: Poznaj sekret idealnego makijażu ślubnego! (weddingdream.com)

1. Woda, woda i jeszcze raz… woda

Nie bez powodu mówi się, że “woda to życie”. Warto pić ją regularnie, małymi łykami przez cały dzień. Łącznie najlepiej przyjmować 2-3 litry (wliczając w to herbatki ziołowe, ale czarne herbaty i kawę już nie), a w gorące dni najlepiej jeszcze więcej. Ludzie często narzekają na co dzień na senność i brak energii. Okazuje się, że bardzo często takie samopoczucie wynika właśnie z odwodnienia. Zamiast sięgać po kolejną kawę, lepiej napić się wody. Odkąd zaczęłam ją pić regularnie i codziennie przywiązuję do tej czynności ogromną wagę, moja rzeczywistość naprawdę zmieniła się na lepsze! Mam więcej energii, nie jestem ospała, łatwiej utrzymać mi prawidłową wagę ciała i moja cera znacznie się poprawiła. Jest gładsza, bardziej nawilżona i wygląda dobrze bez podkładu.

Często słyszę od koleżanek, że nie lubią wody. Nikt nie każe Ci pić jej w “czystej” postaci. Opcji masz wiele. Możesz zaparzać dzbanki z ziółkami, albo po prostu dodać do karafki plastry owoców cytrusowych i np. miętę. Uwierz mi, regularne picie odpowiednich ilości wody pozbawi Cię zmęczonej cery, worków pod oczami i poszarzałego odcienia. 

2. Jesteś tym, co jesz

A także… wyglądasz tak jak Twoja dieta. Oczywiście możesz powiedzieć, że słowa te są mocno przesadzone, ale uwierz mi – to co jesz na co dzień ma ogromne zdrowie nie tylko dla Twojego zdrowia i samopoczucia, ale też wyglądu. Zresztą to wszystko to naczynia połączone. Wprowadź do swojej codziennej diety jak najwięcej warzyw i owoców. Unikaj przetworzonego jedzenia, które często zawiera mnóstwo soli i konserwantów, co może odbijać się krostkami na twarzy czy zaczerwienionymi miejscami. Nie przesadzaj też z alkoholem, o tytoniu nie wspominając. Zobaczysz, że dobre nawyki żywieniowe pomogą Ci odzyskać piękną cerę.

Sprawdź także: 15 fryzur ślubnych dla kręconych włosów. Te upięcia są przepiękne! (weddingdream.com)

warzywa
Fot. Pexels.com

3. Masaż twarzy

Masować można nie tylko plecy czy ramiona, ale także twarz. Mało tego. Możesz to robić na co dzień sama. Masaż twarzy sprawdza się m.in. w leczeniu chorób dotykających mięśnie twarzy i skóry. Ma również, co pewnie szczególnie Cię zainteresuje, działanie odmładzające. Działanie to pomaga też zmniejszyć obrzęki, a także ujędrnia i wygładza skórę. Masaż możesz wykonywać tradycyjnie palcami. Sprawdź także kamień gu sha. To specjalne akcesorium, które robi teraz prawdziwą furorę. W obydwu przypadkach sprawdź tutoriale w internecie. Technika masażu, jak w przypadku każdej innej części ciała, jest kluczowa.

4. Odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne

Makijaż zdecydowanie poprawia wygląd (tej pozycji nie zabraknie na naszej liście), ale nawet najlepszy make-up nie zastąpi właściwej pielęgnacji. Ta jest kluczowa w dbałości o codzienną prezencję. Dokładny demakijaż, krem dopasowany do typu cery, regularnie stosowane peelingi, maseczki. Znasz to wszystko? Nie pomijaj żadnego kroku w pielęgnacji i przede wszystkim dobierz odpowiednie kosmetyki. Ważne, by miały dobry skład i były dopasowane do Twojego rodzaju cery. 

Sprawdź także: Piękna i zdrowa opalenizna przed ślubem – 10 sposobów (weddingdream.com)

gua sha
Fot. Pexels.com

5. Makijaż na co dzień

Chcesz na co dzień czuć się atrakcyjnie? Stosuj taki makijaż, w którym czujesz się najlepiej! Tutaj nie mam dla Ciebie idealnej porady. Ja przez większość dni w miesiącu raczej się nie maluję, co najwyżej stosuję delikatny krem BB, tusz do rzęs i ew. kredkę do brwi. Wiem, że sporo kobiet lubi mocniejszy make-up i super! Decyzja należy do Ciebie! Pamiętaj tutaj o tych samych zasadach zawartych przy punkcie 4. Dobieraj odpowiednie kosmetyki – wysokiej jakości i dopasowane do typu cery. 

6. Ubrania, w których czujesz się najlepiej

“Nie dość, że nie mam się w co ubrać, to jeszcze szafa mi się nie domyka” – znasz ten problem? Nie ma sensu, byś kupowała kolejne ubrania, które potem będą leżeć nieużywane. Lepiej mieć mniej, a ulubione, z których łatwo tworzyć mnóstwo stylizacji. Jeżeli nie radzisz sobie z tego typu kwestiami, to koniecznie skorzystaj z porad stylistki. W dzisiejszych czasach to bardzo modny zawód. Na rynku znajdziesz coraz więcej specjalistek tego typu. Stylistka nauczy Cię, co kupować, aby wyglądać w tym dobrze i zawsze mieć się w co ubrać. Czy wiesz, że kobiety mają tendencję do kupowania za małych ubrań? Rozmiar ma ogromne znaczenie nie tylko dla wyglądu, ale przede wszystkim dla samopoczucia na co dzień! 

Sporo przebywasz w domu np. z racji pracy zdalnej albo opieki nad dzieckiem? Nie zakładaj byle jakich ubrań. Ubieraj się wygodnie, ale ładnie. Od razu poczujesz się lepiej (sprawdzone!). Po domu nie znaczy byle jak!

Sprawdź także: Jak zrelaksować się po ślubie? 6 sposobów na domowe SPA (weddingdream.com)

zadbana kobieta
Fot. Pexels.com

7. Aktywność fizyczna dla urody

Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na Twój wygląd. I nie mam tutaj na myśli tylko sylwetki, ale też jakość skóry. Sport pomaga się dotlenić i usuwać toksyny z organizmu. A to przekłada się na lepszą cerę. 

Nie lubisz sportu? Z pewnością jeszcze nie znalazłaś swojego ulubionego rodzaju aktywności! Nie chodzi o to, aby wylewać siódme poty na siłowni (chyba, że chcesz). Pamiętaj, że spacer również jest aktywnością fizyczną. Wystarczy pół godziny dziennie. Możesz też ćwiczyć na rowerku stacjonarny czy na orbitreku podczas oglądania seriali na Netflixie. A może basen? Opcji jest mnóstwo! Znajdź coś dla siebie, a Twój organizm Ci za to podziękuje.

8.  Ładne paznokcie

Nie, nie, wcale nie namawiam Cię do regularnego odwiedzania salonu manicure. Chyba, że chcesz, to oczywiście korzystaj. Pamiętaj jednak o zadbanych paznokciach – czystych, równo spiłowanych, odciągniętych skórkach. Zapewniam Cię, że tak mały szczegół ma ogromne znaczenie na co dzień. Nie zapomnij też o pielęgnacji dłoni. Co jakiś czas zafunduj sobie też maskę na ręce – możesz kupić gotową w drogerii (w formie rękawiczek).

Sprawdź także: Wcierka do włosów – działanie i stosowanie produktów na porost włosów (weddingdream.com)

zadbane ręce
Fot. Pexels.com

9. Uśmiech na co dzień

Ciężko się uśmiechać, gdy codzienność przytłacza? Wiem, ale jeżeli na co dzień nie cieszysz się życiem, może warto poszukać pomocy? Nie namawiam Cię od razu do długofalowej psychoterapii (chociaż kto wie, może okaże się dla Ciebie zbawienna?), ale może 1-2 wizytach u psychologa? Poczytaj książki o tym, jak poprawić jakość życia i przede wszystkim – doceń to, co masz! To bardzo prosty zabieg, który staje się powodem do uśmiechu. 

10. Sen przez 7-8 godzin

Tak naprawdę ten punkt powinien znajdować się na szczycie listy. Możesz zastosować wszystkie powyższe punkty, a jeżeli nie będziesz się wysypiać, to zapomnij o dobrym wyglądzie. Odpowiednia ilość snu to podstawa (powiedz to matce z malutkimi dziećmi ;)). Najlepiej kładź się stosunkowo wcześnie. Wycisz się przed snem, odłóż smartfona, poczytaj książkę, posłuchaj relaksującej muzyki, nie patrz w ekran telewizora. Nawyki przed pójściem spać mają ogromny wpływ na jakość Twojego snu. 

Sprawdź także: Medycyna estetyczna – zabiegi na twarz. Sprawdź, które wybrać? (weddingdream.com)

aplikacja ślubna Izabela Janachowska

Dyskusja

Przeczytaj podobne wpisy o tej samej tematyce